个纯水冥想，虽然看似很理想，但是普通人却无法用之来修炼的，无它——精神力太弱了！
普通人的精神力，都在0.5以下，根本无法推动心灵中的杂质，一旦修炼纯水冥想，除了让这一滩浑水更加浑浊之外，不会产生任何作用。而让这一滩浑水更加浑浊，不仅没有好处，反而会有害处。轻的就是人的心灵越来越懵懂，思维越来越迟缓，也就是变笨了；重的就会直接变得神经兮兮，也就是疯了。这就是实力不到，强行修炼所带来的坏处，也是传说中的走火入魔。
所以纯水冥想只适合入静境界已经圆满了的人，坚持修炼下去，等到水中所有的杂质全部排除之后，就可以让人平稳的进入“内视”的境界了。一滩水已经变得清澈纯净，一望而见底，自然就可以看见水中的一切了。在内心看见自己体内的世界，就是“内视”的境界了。
沉水观是一种顿悟与渐悟结合的修炼之法，入门靠顿悟，维持看渐悟。而纯水冥想，就是一门纯粹的渐悟之法了，没有取巧之处，无论是天才还是庸才，都能通过这个法门成功突破入静的瓶颈，进入内视之境。只不过天才用的时间短，庸才用的时间长而已。不想沉水观，如果无法顿悟的话，可能从小练到老也无法进入入静境界，跨入修炼的门