绕是她灵识比同等级的要强的多，.
苏芮努力地理顺这些信息，尝试平息识海里的波动。
不知过了多久，似是一秒钟，又似是一百年，苏芮终于从这种浑浑噩噩的状态中解放出来。
苏芮理顺了这些信息之后，先是回复了消耗了的灵识，然后才细细的查看玉筒里的信息。
良久，苏芮睁开眼睛，默然。
如果她没有兑换这玉筒，她还不知道自己竟然走了那么多弯路。
原来修炼需要注意的地方还有很多，前世的苏芮突破后没有好好巩固修为，甚至还过度使用灵力，导致她一直不能突破元婴到分神期。
而苏芮之前骤然突破，是因为她之前处于金丹期大圆满，本来要突破却一直压抑着没有突破，同时精神因为长期炼丹炼器而一直紧绷着，她本来就已经再加上后来的睡觉放松，就自然而然突破了。
苏芮这一世一直都是自然突破的，经过那一次修为倒退她一直都有阴影。
没想到自己这样子做反而是最有利于突破成仙的。
她现在知道了这些修炼常识，就可以更好的理解《雷灵诀》，她的境界才会提升的更容易。
现在苏芮已经将《修真