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“trle！trle！trle！”
八点不到，孝渊就来到了公司，虽然公司外面已经车水马龙，但公司里还是静悄悄的。今天来的还是有点早，姐妹们一个都不在。放下包包，孝渊先去了下洗手间。刚才公交车上不知道摸到了什么，手掌上占了一块黑色的污渍。
仔细搓掉污渍，甩着手往回走，就这么一会的时间，男生练习室已经传来了劲爆的音乐声。嗯，应该是那几个住在公司宿舍的男练习生。
没有什么想进去看看的想法，回到自己的练习室，选择一个节奏感很强的音乐播放出来。先轻轻做一遍，然后就很用力地跟着音乐，舞蹈起来。虽然只是一些拆解动作里比较基本的p－和p－，但是女孩动作的幅度越来越大，每一次itting和ppping都看得出做的非常的认真和用力，似乎灵魂都跟随着每一个动作跳跃闪动。动作施展开来，不断加强的频率，不一会，孝渊的额头已经隐现出了汗珠。
练习的首要就是锻炼自己习惯各种节奏，熟练后巧妙地把吸气吐气融合进节奏之中。掌握节奏然后控制节奏，控制呼吸然后操纵呼吸。而且练习呼吸控制也同时能够对肺活量的提升起到锻炼效果。
孝渊尽量控制