“对！彤彤姐，《先天葵水诀》不仅可以帮助你吸纳空气当中的游离灵气，巩固身体丹田内的元气。更重要的是，你晚上即便不用睡觉，通过修炼《先天葵水诀》一个大周天，就可以保持你一天的精神旺盛了。
这一点，我查了一下那些医学资料当中，似乎我们在修炼的时候，就已经让身体进入了一个最舒适的状态，尤其是元气再体内运转了一周之后，所有的细胞活性都被激活了！自然就不会感动有多累了！”
林烽点了点头，也对李雨彤的这一点感同身受。现在他几乎每一天都不需要睡觉，感觉到累的时候，运转一遍《先天葵水诀》，就能够恢复精神了。在网上查了一些医学上的资料，林烽才惊奇的发现，其实我们人类睡觉的时候，大脑就会控制着身体血脉和能量默默的运行着。
类比了一下人类睡觉的状态，林烽才发现，这是人类的一种本能的修炼。等于说，运转一周天的《先天葵水诀》相当于一种更加高级的休息恢复的方式，比起睡觉来更加地有效率得多。
因此，一周天大概十五分钟的《先天葵水诀》运转下来，几乎就能抵得上正常睡眠八个小时了。
“原来是这样，那这么说来，林烽，我们以后都可以不用睡觉了？”李