方正恍然大悟，这龙象锻体术固然厉害，但是要求也是极多，首先对身体强度要求极高，需要达到外功大成，一拳千斤之力！方正这么一看，估摸着这世界也只有他能做到了。其次，则是对于精神层次的要求，需要达到心灵空灵，不是不想的境界，这个境界，或许佛门中有人能够达到，但是绝对不多。最后甚至还需要吸收佛气才行。这么下来，貌似能够修炼的人就寥寥无几了……不过普通人可以修炼简化版的，虽然没有太多奇效，但也比什么健身体操、武术好太多了。
当然，方正修炼起来，毫无阻碍，简直就是为他量身打造的一般。
不过这还不是最重要的，重要的是，方正发现，这龙象锻体术除了外练，还有内练之法，类似于道家的呼吸吐纳之法，只不过呼吸的不仅仅是天地之力还有星辰、日月之力，终生愿力，佛气等等！只要是天地正气，都可以吸入体内，熔于一炉，化为自身之气！
这内练功法，一共九大境界，沟通人体当中九个脉轮，每转动一个脉轮，实力就提升一个层次。据说，九轮轮转，破碎虚空，直飞灵山。但是，方正真正满意的是，这门功法修炼的时候，会凝聚佛药灵气！只要转动一个脉轮，每天就能多出一缕佛药灵气来！
相对于佛药灵气