快了手中的动作。
很快，两个人吃完了早饭，李阳便带着上官瑞鑫来到了后门这里。一出后门，又是另一番景象，各种军用训练场地，应有尽有，其中还不乏更加有难度的训练项目。
“你还是先负重跑步，等你跑完了，再来找我。”说罢李阳就转身坐在了一个小太阳伞下面。
“是。”上官瑞鑫大声的喊了一声，然后转身跑向了前方的训练场地。
没有了沙子的阻碍，上官瑞鑫觉得轻松了很多，便一口气跑完了10公里的路程。上官瑞鑫泡完后，来到了李阳的面前说道“老师，我跑完了，接下来该做什么了。”说着上官瑞鑫走近了李阳，然后替他捶着肩膀说道。
“哎呦，这么快就跑完了。”李阳看了一眼上官瑞鑫，然后又惊讶的说道“嘿，你这小子现在负重跑个10公里都面不改色了。不错不错。”李阳看着上官瑞鑫那张清爽的脸，惊讶的说道。
“是啊，我都没发现，我跑完竟然都不累了。”虽说是自己做出来的事，但上官瑞鑫还是惊讶了一下。然后又说道“这多亏了您的教导啊，要不是您先让我在沙地里跑，我现在也不可能这么轻松的就跑下10公里了。多谢您了，老师。”说着又给李阳捶了捶腿。