接下来一个月内，龙战成员们开始了疼并快乐着的训练。
快乐是自身实力的变强，疼是真的疼。
龙战秘术是双管齐下，缺一不可，即使其他人拿着那几张纸照着做，没有陆卓在其中，也再难复制。
这段时间内，龙战队员们的进步也是神速。
这位陆总教官的训练方法和他们之前的体能、格斗、设计丝毫不一样，这是一个很奇特的训练方法，只需要一个字‘忍’。
将普通凡俗凭空打造成内劲武者，无异于平地拔起一座大山，其中困难艰辛所承受的痛楚要剧烈很多。
不过若是他们能迈过这个坎，那迎接他们的将是以前从未进入过的领域。
当龙战所有队员都能轻易空手扳断钢条、一步能跳七八米之后，所有的龙战基地成员都对陆卓彻彻底底的服气了。
就连那一直想使绊子的许宏运也是一阵无言，长叹一声。
“看来首长们还真是给我们龙战找了一个手段通天的总教官了。”
所有龙战队员的身体素质也在飙升。
原本在陆卓来之前做过测试的豹子，他的拳力那会是普通成年人的二倍左右，而经过半个月的训练之后，豹子的拳力达