她安排的体能训练，虽然不像在基地里有那么多器材，但是这样也很好。
封凌完全没有异议的在旁边等着，结果男人按了一会儿跑步机之后，又面无表情的说“长时间不用，机器坏了都不知道。”
封凌“那今晚不能跑了吗”
“你先出去做平衡训练，我看看是哪里出了问题。”男人边检查着跑步机边说。
封凌非常听话的点点头就转身出去了，在客厅里看了一圈，最后还是回到她刚才铺好的地毯上，趴在上面做平衡训练。
只是四肢用力撑向地面的时候感觉脑袋也跟着使劲儿，额头的伤虽然没那么疼，但是头部跟着用力向上挺的时候感觉脑仁也跟着疼了一下，她闭着眼去忍着这种痛，但是做了一会儿后还是又爬回在地毯上，抬起手放在自己的头顶。
休息了一分钟后，再次撑起四肢开始做动作。
这样反复了几次终于找回了一点状态，就在这时，门铃再度响起。
封凌转头看了一眼门口的方向，又看了眼在里面正在检修跑步机的男人，他似乎没听见。
刚才就有人来过，虽然不知道是谁，但能知道这地方的人估计也都是熟人，不会有什么问题。
她起身，走