教练再加上强大的教练团队的到来，水平在逐步的提高。比如2010年时，国内中超联赛球员平均跑动距离仅为7000米左右，一些球员甚至一场比赛只跑3000多米。在国内比赛中能跑10000米的队员简直屈指可数。而同时期的韩国和日本球员他们的跑动距离都是在10000米左右。到了2012年时，中超联赛球员的场均跑动距离就提高到了将近9000米；而到了2014赛季，各只中超球队的场均跑动总距离则都是到了105千米甚至是110多千米，球员的场均跑动10000米是非常普遍的现象。以至于到了2016的世界杯预算赛的十二强赛阶段，中超球员能通过跑动让一直被称为体能好的韩国和伊朗国家队球员体能不续，这就很能说明问题了。
而中甲联赛的场均跑动距离从2010开始就是6000米左右，即使通过几年的发展和进步，到了2014年，绝大部分的球队的场均跑动总距离都是在90千米左右，球员们的场均跑动距离很少有达到10000米的。
虽说足球比赛不见得就是跑动距离多就能获胜，比如2012赛季中超联赛跑动距离最多的河南建业就降级了，但是跑动不多的球队成绩肯定是不好的，除非你的球队实力超群，能够通过精准的