根据官方记录报道,生于1677年,卒于1933年,享年256岁。据报道,他是明末清初的中医药学者,世界上著名的长寿老人。他先后共有位妻子,180位后人。当时的《纽约时报》与《时代》杂志都做了报道。他生于清康熙6年（677年）,先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国,在世26年,是世界上极罕见的长寿星之一。”方木开始讲述李庆远的故事,她先是喝了一口水,然后又清了清嗓子,才又开始了叙述。
关于李庆远的轶闻有不少,但轶闻多数不可考,他留下来的养生之道,才是最宝贵的精神遗产。
李庆远认为他之所以健康长寿的原因有三：一是长期素食;二是内心保持平静、开朗;三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡茶饮用。
“保持人体三通,血通、尿通、便通”,这就是李庆远留给后人长寿的秘诀。他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的前提条件。保持一种平静的心态,坐如龟,行如雀,睡如狗,是为养生之道。
李庆远还认为,人的寿命有长有短,是由元气所主宰的。元气,又称原气,禀受于先天而赖后天荣养而滋生。他形象地把爱护