要看个人的悟xìng了。”昙宗说。
张小虎忽然问：“师父，什么是禅？”
“你走路是禅，睡觉是禅，吃饭是禅，活着也是禅……”昙宗笑吟吟地，说：“——禅，其实是从天竺国的梵，直接音译过来的。它表面的意思，就是静静地思虑。禅，就是指经由禅定止观以进入有层次冥想的过程。”
张小虎又问：“如何体会禅之境界？”
昙宗大声地说：“当你的心，不再有善恶之念，也不再沉空守寂之时，就是不生不死而又方生方死的禅之境界。其实，一切时中行住坐卧，皆可体会禅之境界！”
接着，他话锋一转，又说：“你们两个想要跟着我练习少林功夫，那么，从明天开始，鸡鸣以前，就给我登上少室山，上上下下跑个来回，好好地体会一下我所说的禅之境界吧。”
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