种很舒爽的感觉，就像枯木逢春，嫩芽破土。
这才半个月时间，腰腹的肥肉已经不见了，全身上下的肌肉都开始逐渐成型。
不仅仅是力量，速度、柔韧性、耐力，各方面能力都在不断增强，虽然每天的变化不明显，但是日积月累下来就非常可观。
皮肤也在发生微妙的变化，小时候磕磕绊绊留下的疤痕，正在潜移默化的向着正常健康的皮肤转变，完全称得上红润饱满有光泽，韦廷玉每天早上洗脸都能从面部肌肤冲洗出少量的杂质。
他的脊椎也有细微的调整，变得更加笔直，不但身高增高了一厘米，最重要的是气质上的变化，给人一种器宇轩昂、精神勃发的感觉。
对于这套秘法的效果，韦廷玉满意到了极点，这已经不是普通的健身锻炼，简直就是一种向着完美形态的进化！
如今“自然秘法”第一阶的修行已经完成了16%左右，按照这个速度，大概三个月后就能进行到一阶完美，从各个方面都能和世界一流运动员媲美的水准。
每年的九月份，几乎整个华国所有的大中小学学习的气氛都不是很浓。
因为开学之后，就是例行的各大社团招新的日子，哪怕是最简陋最偏远的乡村中学，至