代人为什么生各种各样的病，原因就是缺乏锻炼。人们愿意找出种种理由来作为自己不能参加锻炼的借口，到头来，吃亏的还是自己。不论到什么时候，健康才是真正的财富。再一个就是大量的使用化肥和农药，使土地里面的微生物都死了，空气质量降低，食品的番茄也变得没有了保障。不锻炼，再吃这样的东西，不得病，体质不下降才怪呢。
格桑不喜欢吃猪肉，因为没有被完全分解的增肥剂会催肥食用者。他也不愿意吃育肥的牛羊肉，因为自己曾亲眼目睹了养殖户每天用一个小酒盅大小的容器给牛羊定量的食用尿素，还有大量的添加剂和增肥剂。那些肉看着鲜美无比，可挂在肉架上，下面还滴着血水，放到锅里一炒，又能渗出水来，而且一炒就熟，远不像野外放养的牦牛肉和土种羊好吃。格桑的产业很大，可自己这么多年来一直坚持牧场生意不放手，即便是赔本也在所不惜，原因很简单，格桑不想让自己和亲人，以及老百姓天天吃那些育肥肉产品。
他一边想一边走，忽然，几个黑影从路边窜出，没等格桑反应，已经被按倒在地，斗大的拳头雨点般的落在他的身上，来人一边打，.格桑看不清他们的脸，又没有力气反抗，蜷缩着身体，双手一个劲的护着惨白的脸颊——是的，说什么