”、“练骨”、“内腑”和“通窍”。
其中，“练肉”、“练筋”最后练出来的，是明劲。
而“练皮”、“练骨”，修炼出来的是暗劲。
“内腑境”，修炼的是五脏六腑，练出来的便是化劲。修炼到化境，便可算是一代宗师，可开宗立派。
而到了“通窍境”，则就是传说之中的“脱凡境”，超凡脱俗，犹如仙人一般的存在。
这几乎是传说之中的境界。现实之中，都还不知道，有没有这样的高手存在。
当然了，就算是存在，也必然不会出现在网络之上。
罗修暗暗想道：“从我的分析来看，地球武者，主要还是以练体为主，练气为辅，主要原因，还是因为练气功法太少了。可能灵界随随便便一个九流的练气功法，拿到地球来，都是绝世功法，万金难求。更别说我修炼的这‘玄天百炼诀’了。”
“我只是修炼到炼气一层而已，我的肉身强度，就已经堪比‘练筋境’。”
罗修现在一门心思都在修炼上，其他的事情根本就没有放在心上。
……
蒋亚男是天爷蒋擎天的小女儿，在江州市那可都是横着走的主，而她最在乎的人，就是她死去