了，我现在开始教授你第一套拳法，【太祖长拳】，这套拳法相传是宋太祖赵匡胤所创，后我师门收录后，做了改良，添加了内家拳的原理，你先练习架子，等你架子连熟悉了，我在传授你呼吸方法”老道是一点都不含糊。
“是，谢谢师傅”郭永仁高兴的直接给老道行了一个礼，老道点点头接受了
两个人就在这里开始练习了，【太祖长拳】一共三十六路，七十二个架势，老道由于少了一个胳膊的原因，只能一边说一边做动作。
好在郭永仁非常的聪明，老道稍微的一解释就明白了，这一点让老道是非常的满意，本来打算只交十二个架势的，结果一不留神，教了一半，好在郭永仁都记住了。
三天的时间，方伯给郭永仁请来了一位老师，真是一位美女，香港大学著名教授王教授的女儿，目前也是大学的讲师，国学研究非常的深。
上午跟随老道学拳，下午跟着王大美女学文，一天的时间安排的满满的，不知不觉的一个多月就过去了，郭永仁整个人都起了变化。
方伯等天天见的人可能感觉不出来什么，但其他的人一见，就感觉出来郭永仁的不同了，小伙子长开了，变得孔武有力，但身上又多了那么一股淡淡的文人气息，给