是努力的提升境界。
身体是修行的基础，先天境界的练气修士以天地元气冲刷、温养而形成的先天道体，寿元达两百年，可以自由沟通天地元气。
但这种普通道体，和神魔练体之法修成的种种法体相比较，却是粗陋不堪。
曹牧云将手中的《一元创界论》合起，放到了书桌上，然后取出了一张兽皮纸摊开。
纸上写着一行字，“凡体、道体、灵体、宝体、神体、圣体。”
“这个世界上流传的两种修炼之法，神魔练体与仙道练气，泾渭分明，为什么没有人想着将之融为一体？
后天阶段无法修炼的神魔练体之法，难道在先天阶段还没有办法解决问题？
只要能深入生命根源，就能将道体轻松变为灵体。
道体就像一个驳杂不精的学者，他什么都会，但什么都不精通。
而灵体则是精通某一种或多种领域的专家，侧重某种或几种属性元气，驾驭元气会更加得心应手，修炼对应的功法时，往往威力比道体更大，修行速度更快。”
曹牧云沉思了一会儿，又从书架上取出了五本秘籍，《乙木化生诀》、《癸水聚灵决》、《戊土归元诀》、《丙火赤焰诀》、《庚金凝气诀》。