第十三章 我决定放弃治疗(9/9)

”
    最好的方法，自然就是无论什么时候都控制住那种原始本能一般的冲动。但是对于普通人来说这太勉强了，尤其是在刚开始的时候。
    所以很多时候堵不如疏，实在控制不住自己的话，还不如有意识的选择更好的对象来宣泄冲动，从而渡过前期最难熬的那段时间。
    在那之后，只要习惯了那种原始本能，情况就会好很多了。