观察，就会发现在巨石下面此时正有一个人背负一块巨石，在草地上用双手的撑着地面不断的做着俯卧撑。
锻体的过程向来单调枯燥，无论采取什么样的方法，来来去去基本上都差不多。
而对于体能的修炼最重要的不是方法，而是坚持。
如果不能像凯多，夏洛特玲玲甚至白胡子那种先天的变态体能，那么最好的办法就是后天坚持不懈的锻炼。
对于西蒙而言，虽然狙击手不一定要跟那些变态的体能一样，但是至少也要保证在近战中有一定的自保之力，更何况近身的枪斗术也是要有一身好体格才能使出来的。
而且他对于尼古拉斯的一句话很赞同，那就是不能打的狙击手是不完美的狙击手。
……
就在蛋糕岛战役结束所有人都以为尼古拉斯等人会快速扩张势力的时候，出人意料的是对方竟然完全没有什么太大的动作，只是占据了之前说过的要从夏洛特玲玲与白胡子夺取的几座岛屿。
随后便没有了其余的动作。
反而是凯多以及bigmom开始了疯狂的扩张，尤其是bigmom海贼团更是多次由bigmom亲自带队进行远征，而且远征的目的很明确就是为了获取恶魔果实，迅速加强b