不过略略提起，如今便与你细说罢。”
而后，就将之一一道来。
化元期修士寿五百，化元期修士寿八百，寿元并非无尽。而仙途悠长，处处关卡，有时一个闭关就是十年八载，真真是不堪消磨。因此修士总叹息寿命短暂，而资质有限，往往触摸到那突破的契机，就要立时突破，哪怕是还颇为勉强，却也要借助丹药、天材地宝之功，强行突破，以增长寿元，才能继续修炼下去。
可惜许多散修却不知道，若是如此行事，就要限制了之后的进境了。
且不说那些个并无师尊教导之人，若是拜入师门者，师尊都当有所告诫。
一来不论何种丹药，都有杂质，多吃对修行不利，还当谨慎服用才是；二来即便已有所悟，但若是尚未到寿元将近之时，切莫贸然突破，要多多积累，方为修行之上策。
那么何为积累？
其一，当拓宽经脉，开扩丹田，使人躯中能储存更多真元；
其二，当熟习诸多法门，精研细思，将其中意境融为一炉，生出自身领悟，且将领悟化为神通雏形；
其三，当窥明己身之道，孕育道种，以定道心。
丘诃真人讲道：“拓宽经脉与开扩丹田者，所行乃是真元积累，若是同等修为之人，他丹田