万祎愿意花钱购买这些东西，附近的渔民高兴坏了，虾蟹蚌鲍、鱿鱼、乌贼、海胆之类的东西一船一船的往青山卫拉。
戚小猊以及是十八个戚家军骑士被万祎委派成为了盐工、力工对于的中高级军官，完全扶着着三千人的训练。
十八个戚家军骑士老于此道，很快就上手了训练任务，有别于戚家军的五日一训、七日一训，在万祎额要求下，这三千人每一天都进行高强度的训练。
不过一个月的时间，这群原本营养不良，有气无力的盐工、力工们在高蛋白海鲜和大量的碳水化合物的的支撑下，不但撑下来了每日强训，还逐步恢复了元气，一个个身上鼓囊囊的全都是肌肉，行止之间也有了军武的气息。
随着这群士兵的训练越发的得力，每天训练量越来越大，这种每日高强度训练超大量伙食供给的方法十八个戚家军骑士越发的上心了，他们想要给写信告知远在兴城的戚小虎，可不会写字的他们遍寻戚小猊不得，不得以之下找到了万祎，想要让万祎写信将这个方法告诉戚小虎。
“我帮你们写信没问题！”万祎得知十八个骑士的需求之后先是替戚小虎高兴了一阵，随后向他们说道，“不过我事先说明啊，这个法子我可以用，可我师兄却用不了！”