后，他发现一天的时间变长了很多，对于季节的流逝也越发敏感了，同样的时间里，阳光的角度变得更高了，还没跑到安江路，天便已经大亮，等跑到安江路时，太阳已经一整个都在安江的上方了，只有一丁丁点还与水平面有切线。
初生的太阳并不算太刺眼，宋嘉木可以直视它，柳条新抽出的嫩芽很漂亮，偶尔有些柳条会探到路边，跟跑步的宋嘉木撞上，在他的背后轻轻地颤动着。
等身上开始冒汗了，宋嘉木就一边跑一边把薄外套脱下来绑在腰上。
他穿的是一件白色背心，最早的那束光落在他身上，在汗水下充满力量的光泽，然后一点一点地，以肉眼无法察觉的速度，将他的肌肤慢慢染成他想要的那种小麦色。
宋嘉木感觉自己越来越强了，不只是身体，还有心态。
听说动作片知名演员清水健每天便有大量的时间花费在运动上面，是健身运动喔。
早起和早睡，丰富的饮食以及运动，对于身体激素和体能的恢复很有帮助，否则是无法满足艰苦的工作任务的。
六公里的晨跑对宋嘉木已经不是什么难事了，跑到安江路的时候，他还借助一些公共的健身器材做了几组深蹲和臂力练习，这些练习对男人都很