天刚蒙蒙放亮。
空气里还夹杂着夜晚的寒意。
街道上没什么行人，两侧店铺的大门紧锁，还没有到营业的时间。
微黄的街灯打到地上，照出一个奔跑的影子。
“呼，呼。”韩慎言此时已经额头冒汗，胸前的衣服也已经湿了大半。
这是他的经纪人蒋成国给他提出的一项要求，体能锻炼。
作为一个艺人，无论是歌手还是演员，充沛的体能都很重要。行程繁忙的时候，一天能跑十几个通告，可能休息的时间只有短短几个小时，甚至还有可能是在车上。如果没有一个强健的体魄，很难坚持下来，更何况还要防备病魔的侵袭。
如果不是因为韩慎言现在要为电视剧做准备，蒋成国都想让他去健身房做一个单独的恢复性训练。
不过好在之前的身体底子还在，虽然这两年荒废了很多，但依旧是水准偏上，坚持跑了几天，效果很明显。至少现在围着小区跑五圈，已经不会气喘吁吁了。
不过也已经差不多了，如果再跑下去就对膝盖和脚踝有损伤了，过犹不及，很多事情都是这个道理。
回到家里，用毛巾擦了擦身上的汗，然后开始洗澡。