功力散失后死亡，外表看起来和腹泻而死没什么区别，其实是丹田这一块的命脉受损难以痊愈的原因。
反之，如果能把暗劲练透丹田，常常用jing气，jing血冲刷温养丹田命脉的话，就会使这些命脉生机勃勃，反哺给人体更加强大的体力和jing力，人的体能、素质、jing神都会有突飞猛进的提高。
头颅和丹田的修炼要慎重，爷爷自身虽然是半步宗师，但他的经历特殊，完全依靠着无数次徘徊在生死边缘刺jijing神和潜力的突破，硬生生破入化劲，没法给他太多的指导，现在东来寺有一位现成的抱虚境大宗师在，不抓住机会向他求教岂不是暴殄天物？
老和尚的禅房在东来寺的最里面，要去他那里，必须路过内庙。因为这两天恰逢元旦，来东来寺敬香礼佛的人实在太多了，了禅老和尚也不再坚持舍身池测佛缘的规矩，所有人都可入内，但仅限于内外两庙和几座佛堂。
陈辰走进内庙，径直向里走，但一声冷冰冰的低声呵斥却让他浑身一震，停下了脚步，万千思绪一齐从心底涌上……
好熟悉的声音，是她吗？
陈辰猛地转身，朝着声音传来的方向，挤开人山人海，终于在yào师佛像前找到了那个