坐在大石之上，迎着东方行功图纳，宇星微阖双眼，对外界的变化不闻不问，周天星辰之力从他的四肢百骸进入，最后汇于心脏附近的膻中穴。
膻中穴，乃宗气聚会之处。
周天星辰之力汇集于此，聚成一团，至极凝处，忽又向外发散，冲入四肢百骸，再从体表溢出，竟不复先前光华，其色晦暗。
用《碎星炼体》法诀第一层的话来说，此一过程谓之“涤体”：这样一个来回，仅为一小周天：小周天满三百六十，谓之一大周天：大周天满三百六，则第一层圆满矣。
当然，到了宇星这里，第一层大圆满，是有标志可循的，那就是身体强度达到1296。这样一个数字，自然能顺利突破一千大关的瓶颈。
至于通过法诀修炼到1296的强度，其身体的攻击力破坏力与靠自身“平衡，状态得来的身体强度有何不同，宇星尚不清楚。
眼下的宇星也顾不上想这些杂事，仍在继续行功修炼。只见道道银辉环绕于宇星体表，将从他〖体〗内散出的晦暗之光一一吸纳中和，然后重又进入他的四肢百骸。
“以心为基，以躯干为桥粱，沟通周天星辰之力，散于四肢百骸，夺天地之造化”宇星只感觉〖体〗内皮膜