上的表情顿时变得极其精彩了起来，脸上的肌肉抽搐着，好半天都没能回复过来。
“卧槽……这动作，确定是人能做出来的吗？这不整成残废了……”
虽然非常质疑，但是看到许逸尘做的那么自然优美又协调，黎民深吸一口气，开始尝试第一个动作来，双手反向，双腿反向，把后背当成前背这样走上三步。
随后身体下缩，脑袋不动，把脖子拉到可以拉伸的最长的地步……好吧，如果仅仅只是这样，那么接下来……下面蹲下去的身体不动，脑袋慢慢下拉……这他妈不是软体动物？
好吧，接下来双手臂叉腰，旋转三百六十度？这个是怎么完成的？
……
努力的做了前两个动作，不标准不说，而且还相当的伤身体，黎民真心给练趴下
给练‘残’了。
这动作太凶残了，简直太凶残了！
这个时候他才知道，这许逸尘，完全有当‘魔鬼教官’的能耐！这个时候他也才知道，原来精神好可以放松一下其实是一件很幸福的事情。
“这个……许教官，这难度太大了些吧……”忍不住的，黎民苦着脸道。
“战士，又怕苦怕累怕难的吗？”