心里暗暗给石磊下了定义。
这样一来，梅清就更加注意石磊，甚至于这种注意超出了正常训练的时间，在训练结束之后，梅清也会不时的留意石磊的举动。
绝大多数的学生结束一天的训练，回到宿舍之后，都是直接倒在床上，甚至连洗澡和聊天的力气都没有了。而石磊却是按部就班，该洗澡洗澡，该吃饭吃饭，甚至还有时间坐在床边的小板凳上，就着小小的桌子在纸上写写画画。
最让梅清感觉到意外的是，他通常起的要比学生们早很多，结果开始留意石磊的举动之后，就意外的发现，石磊每天早晨居然还有加练。虽然只是简单的站桩，但是看得出来石磊有着不错的根基。
这是临出发之前蒋伯生格外叮嘱的，他让石磊即便军训再如何辛苦，每天早晨也要保持好早期站桩的习惯。内家拳的根基远比外家拳更为重要，呼吸吐纳，对于身体的调理和控制必须经历极长的时间进行锻炼，中断一天的结果往往就需要三倍乃至更多的时间去弥补。
石磊也做到了这一点，尤其是在几天军训下来，他发现自己虽然只是跟着蒋伯生学习了一个多月的内家拳呼吸吐纳的心法，但是显然身体机能已经被调整的比刚重生的时候要好得多。而在军训的过程中，