露出一个有些无奈的表情,王猛其实是真的用心去学了,没有想到看似简单的动作一旦让他演练起来竟是这般困难,就好像整个身体不是自己似的。
暗自叹了一口气,幽灵这已经不是第一次体会到王猛的废柴,比之以前现在已经习惯了很多。
“看好了,我再仔细地给你演示一遍!”
说着幽灵便演示起前滑步来,动作比刚刚又放慢了很多。
正确而形象的示范对进行简明扼要的口头描述起着非常重要的辅助作用。
“前滑步是由基本式开始,先将左脚向前滑进一步,右脚随即跟进,两脚仍保持原来的部位与距离。在这里你要注意两脚之间的距离,像你刚刚那样一会儿大一会儿小的,是很难掌握这种步伐的节奏,并且极容易造成身体不平衡!”
听着幽灵的讲解,王猛一边默默记下,一边不住地点头。
“还有你要记住的是,开始前进时,左脚略提踵,右脚同时向后蹬地,两脚保持原距离同时前移,这时上体保持原来姿势,身体重心的投影始终落在两脚之间,就像我这样!”幽灵一边说着一边将动作要领示范出来。
“哦,我说我刚刚怎么身体老是晃呢,原来是因为我将重心放错了