“没事看着玩！”王猛敷衍道。
这种书他是看不懂得，如果妄加琢磨兴许还能走火入魔。这也是为什么世面上有着很多关于内功心法的书，但是真正相信并且敢于付诸行动的人却是没有几个！
想学内功，一般要到正宗的地方接受高人的指点才行，还从未有人只是通过书籍自学成材的！
王猛能够学会聚气那也是有幽灵的指导才办到的，如果想凭自己胡乱尝试就想掌握“气”，那是非常危险的，因为一旦将气练岔了，轻则伤身，重则身残！
再说此时的幽灵，时而皱眉沉思，时而面露恍然之色，对于这本《十二势易筋经》，暂且不谈它的真伪，里面的内容却是给幽灵带来了很大的启示！
隐约之间似是即将抓住什么，这让幽灵不敢有一丝的分心！
十二势易筋经，传统气功功法，托名达摩传。流传较早，刚多于柔。
按书中说法，易筋经气感强，收效快，尤其是内外兼修，身心同养，性命双修，具有御邪疗疾，延年益寿，开发潜能的功效。
从中医研究的角度看，易筋经以中医经络走向和气血运行来指导气息的升降，在身体曲折旋转和手足推挽开合过程中，人体气血流通，关窍通利