筑基突破了之后，就是开光期，开光期的时候就可以开天眼，看到灵体了，也就是可以看那本修真的典籍了，然后就是辟谷期，这就是一个进步，都知道修真无岁月，这个辟谷期可以不吃饭，这时才算是真正的进入到了修真的殿堂，可以坐死关了。
接着就是金丹，所有的真元力汇聚成丹，也叫蛋，准备孵化元婴用的。
金丹之后就是破丹成婴的元婴期，这时的真元力就有意识了，可以自动护主。
这就像是一个机械人，再高端他也是没有意识的，而一个小孩，就算是再笨也是有意识的。
元婴之后就是出窍期，到了这里，就算是修真界的超级高手了，元婴可以出窃，随时可以夺取肉身重新修炼，基本上这个阶段的修真者就不会死了！
出窍之后就是分身，可以一个意识控制两个身体，不过不是强占，而是用自己的意识控制自己的身体和自己的元婴，如果看到事情不妙，可以让元婴逃走，然后自己的身体也逃走。
出窍期，出窍了之后，肉身就完全的没有灵魂控制了，除了死就是死。
而分身期的时候，这个身体还可以稍做反抗，让元婴可以及时的逃走。
第八层就是合体期，可以混到这个期