陆兮每天都要睡到十点左右，李艳阳已经了解了她的习惯，所以早上起来自己就带着道哥出去跑跑步，吃个早餐，然后再回到公寓。
坐在沙发上拿出一本书，这书没有名字，是华夏世界地下八大高手之一的二师父张虎交给他的，不对，现在应该说是七大高手，因为华海市的太极宗师当年被二师父与干爹打废了，只保住了性命，一身本事再也施展不开了。
这本书也是太师父传给二师父的，分为四卷，分别为感气、运气、御气和内视。
感气是在二师父指引下依照书上所述学成的，就是感应到身体里有一股气，据二师父说这就是古代所说的内力，一开始他还觉得挺玄乎，但每天如道士一般打坐之后，他还真感觉到了一股气息在体内流动，只是他不知道自己是不是出现了幻觉。
随后他又学习了运气，也是二师父讲解的，学了这第二卷他才明白那股气确实存在，因为他运气之后灌注内力于四肢，徒手劈砖轻而易举。第一次试脚力的时候更是滑稽，二师父找不到合适的道具，就站在自己跟前，让自己踹他。李艳阳当时还不觉得什么，因为自己以前和二师父比划过，每次打到他那两百多斤的身上，和沙包没什么区别，自己都觉得生疼。于是灌注内力于右