上午格斗，下午则穿插其他项目，李艳阳没项目的时候就跟着江流去观望其他项目，都蛮有趣，李艳阳知道，其中大部分将来自己可能都会练，所以只当提前了解学习。
第二天格斗对阵表下来，李艳阳没有太关心，卢林斌则仔细看了一下，他们两人都是新人，所以是末尾的两个，对阵的都是排名靠前的人，也不再一个半区，如果一路杀下去，只能在决赛相遇。
虽然俩人是新人，但经过第一日的战斗，众人已经知道这俩人是超级大黑马，也没人敢大意。
如众人所料，十六进八两人都淘汰了各自对手。
卢林斌以快打慢身体灵活，对手虽然制造了一些压力，但结果还是有惊无险。
李艳阳则相对容易些，因为大家都知道老狼折了三根肋骨，那对手看到李艳阳的时候都有些发怵，结果可想而知，不仅没遇到威胁，李艳阳甚至都没怎么用力。
第二天下午李艳阳参加了四百米障碍，王涵和江流等人现场助阵，李艳阳跑的成绩中等，锦旗肯定是无望了，但成绩也让王涵相对满意。
第三天格斗八进四，两人已经淘汰了四个好手，遇到的对手越来越弱，赢得也更加轻松。
第四天半决赛，依