阶段：「心梗」，而如果过于拉胯，就会引发心流的低级阶段「心塞」……，好吧，这只是个玩笑……”
“在心流状态下，我们可以在专注中获得快乐，并且在挑战成功后，获得巨大的满足感、成就感，以及略微的空虚感。”
“而在人类所有行为中，最容易进入心流状态的就是游戏。”
“因为游戏这个东西，本质上是靠限制自己，主动去克服那些不必要的困难，来获得快乐的一种行为。我们可以将游戏难度，永远限制在自己的挑战极限，也就是触发心流状态的那个心理区域。”
“比如足球这项游戏运动，人类明明可以用手抱着球跑进球门，却非要限制自己，用脚踢球，球门还那么窄，然后还有什么出界、越位、禁止各种犯规动作等自我限制行为，这其实就是心流在游戏里的一种运用。”
“或者，你们也可以把心流状态的本质，简单地理解为：人性本贱。”
“这也是为什么外挂和作弊，对游戏的破坏性很大的原因，因为一旦失去了挑战的难度，心流状态就消失了，人类获得的快乐也随之消失。”
“这一点，想必很多玩过单机游戏，用作弊指令修改游戏数值的玩家，对此深有体会。”