“大哥你是说我们每天练习的练体操就是武功秘籍？”小妹顿时眼冒星星的样子问道。
“武功秘籍？怎么可能！”张峰摇了摇头接着说道
“建体操只是能强身健体，提升大家的身体素质而已，比如力量、速度、身体的协调性等等。”
“咦！好像还真的是这样诶！”小妹想了了想，发现自己最近确实力气变大了许多，昨天她一不小心就将家里的七八十斤的石墩拎了起来，当时可把她吓坏了，现在听张峰这么一说，才发下原来都是因为每天早上练习的建体操。
小妹平时练习最不认真，所以对身体的提升最差，大姐和张琳因为潜力好，而且每天的练习都一丝不苟，所以感觉到的变化更大，虽然她们都隐隐有些猜测，但她性格安静，所以也就没有多问。
就连最近才开始练习的柳依依，也感觉自己的身体似乎好了不少，以前每天处理完公司的事务就会十分疲惫，但最近即使加班到深夜也依然精神抖擞。
此时大家才发现原来自己每天练习的建体操居然有这样神奇的效果，顿时大家都惊讶不已，没想到这世上还能有这么恐怖的东西。
“呵呵，其实也没那么神奇，建体操一般人学了，也就能保持下身