“信不信由你。”倪习说完就开始处理起做其他菜的食材来。
蓝月扶着沙发，皱眉喘了一会儿气，还是忍耐着站到厨房来看倪习如何准备午饭。
见到蓝月过来，倪习嘴角露出一丝不易觉察的笑容。
事实上，倪习刚才说的那番话并不是完全的忽悠——蓝月被意志力光环加持，但光环只是逐渐按照百分比提升她的意志力，无法让他的意志力骤然增加。那么，这个时候让蓝月锻炼意志力就会拥有很好的效果。
另外，但他总得为自己的训练理论找出一些特别之处来，这样一来，将来蓝月在四大光环的辅助下迅速减肥成功也有了理由。哪怕这个理由看起来玄乎不可靠，但总算个理由不是。
接下来，在蓝月的注视下，倪习做了米饭，炒了一份芹菜炒肉丝以及一份素雅之极的炒青菜。再加上一小锅煲好的什锦排骨汤，可口的午餐就算做好了。
蓝月又一次吃得赞不绝口，甚至将之前训练时倪习的种种毒舌都忘了。
午饭后，倪习对着镜头道：“等会儿我们看看电视，上上网就睡午休了。下午两点半再准时开直播，关注蓝月女神减肥的朋友下午记得来直播间捧场哟。”
听倪习这么说，直