顾敏也知道，晚上呢，确实是吃蔬菜好些，对身体好。
特别是像她这样过了三十的，一日三餐最好是低盐低糖低脂高纤维。
可问题是，小狮子才几岁啊，那是长身体的时候。
他现在需要的是营养均衡好么！！
无论怎么说，一餐饭里，十分之一的肉类，十分之一的蛋白质类，十分之三的五谷杂粮类，十分之四的各种蔬菜，再加上饭后十分之一的水果类是必须的吧？
现在呢？
十分之四的五谷杂粮类和十分之六的蔬菜。
你说这样下去，身体会健康吗？
还能快高长大吗？
身体里，啥营养都要好么！！
女人总说要减肥，维持身材。
你一个小男孩，老吃素像话吗？
你可是布尔和和弘瞻的弟弟，将来上了上书房，被人揍趴下，你姐和哥也没面子啊！！
“我一早吩咐人去准备了，准备了些我和阿玛爱吃的。”
弘瞻笑着说道，“额娘，刚才皇玛法给了我一日的假呢，我明儿个陪你和姐姐去瞧瞧那新宅子。”
然后转头又和四爷道，“阿玛，你的眼光最好了，明日