便敷衍的？
叶睐娘无意与她谈禅，估计自己那半调子水平也谈不过，笑道，“禅机什么的睐娘并不擅长，只是六少奶奶闲时可以命婢女每天帮您按摩太阳穴，百会穴数次，用梳子梳头一柱香的时间，也样可以帮着三少奶奶放松心情，若是晚上睡不着，就不必强求，什么时候困了就什么时候再睡好了，”有些人晚上睡不着时就喜欢在床上“过电影”，白天发生的事一桩桩一件件都细想一遍，这样反而更睡不着了。
“小姐还懂这个？我家夫人可不就是晚上爱想事情越想就越睡不着？”烟秋月身边的青衣小婢接口道，“您这法子管用么？我们可是寻过许多法子。”
“碧波，怎么那么多话？！”烟秋月脸上下不来，横了自己的丫头一眼，“没规矩！”
“夫人不必介怀，睡不着的时候人人都有，碧波姑娘也是心疼您才问的，”叶睐娘笑道，“我以前也是喜欢把过去的事拿出来一件件想，有一阵子不但晚上睡不着，白天人也没有精神，还不想吃东西，”叶睐娘看到烟秋月在凝神听自己说话，知道她也有这样的症状，“后来看到一本杂书上说，晚上睡不好的人除了患有病痛之外，另一个原因就是心事过重，万事求全，才会导致夜不能寐。”
自己