对于正常人来说筑基的过程就是快速提纯已经胀满的真气，不断压缩，把虚浮气态的充满身体各处的真气压缩成一滴水。
而这个过程又伴随着与空气里真气的交流互动，身体内的杂质不断排出，又从周围吸取更适合自己需要的真气。
所以一般人筑基多服用筑基丹来提供这些真气，并且同时布下临时的聚灵阵法，通过灵石激发阵法，暂时封住周围的灵气。以防真气外泄。
段青焰这个筑基的过程，也用了聚灵阵法，但是聚拢的真气她无法消耗，就便宜了这五个蹭真气的。
聚灵阵法效果时间有限，不蹭也只能消散在空气中。
五人中最为受益的自然是三个练气修为的师姐，叶顺顺蹭着蹭着已经小小晋了一级，差点哭出声来，几十年没感受过升级的感觉了。
苏慕菡跟段青焰其实有点像，资质比较渣，定性又没以后叶顺顺那么好，所以在术法方面苏慕菡做的很出色，几乎可以做到同阶无敌，可惜就是晋级速度慢。偏生段青焰释放出的浓厚真气他，她还能吸收一部分。
比较器叶顺顺和苏慕菡，四师姐皇甫喑儿的受益就没那么快了，顶多是增加真气量，因为没有合适的心法，皇甫喑儿的修为始终还停留在微弱