，万能驱动对体质的优化，只是打好了武道修炼的底子，只有进行系统化训炼，才可以发挥出身体潜能，施展出凌厉的杀招。
三套动作下来，方皓天累的躺在床上一动不动，根据纳美安排的进度，只有三套动作连续做下来，还能移动身体时，才可以开始第四套动作。
半个小时后痛楚消失了，方皓天感觉身体充满暖意，在炎热的气温中，却没有燥热感，疲惫的肌肉在暖意下渐渐恢复力量，进行着缓慢的自我进化。
这个过程最好不要加载速愈程式，否则根本达不到修炼效果，身体细胞的自我进化，就得靠体术修炼才能进行，这就是外家修炼之法。
六套体术动作是二十几年前温道明无意中得到的，虽然他是内家高手，但能看出这套外家体术的珍贵，可惜自己修炼不成，正好遇见适合修炼的关敏，就收了这个关门弟子。
等疲惫消失彻底恢复过来后，方皓天尝试加载进化程式，发现**中的力量增强了一点点，并且掌控也圆润一点，这不是错觉，是体术修炼实实在在让身体产生了变化。
兴奋之下，方皓天打了一套“双崩拳”，很多招式间的转换和衔接少了些许机械感，毕竟这是纳美光脑解析出的招式，不够人姓化，只有长