“好了，这是完整的两套动作，只要有时间就可以修炼，连贯做到第二套动作，身体不会出现极其疲惫的状态时，我再教你尝试第三套动作。”
指导何娉修炼完第二套动作后，不等她回过神方皓天便落荒而逃，回到房间做了无数个深呼吸才平静下来。
“我当你是个木头呢，原来也会有反应啊。”何娉望着他消失在房门的背影，眼中满是娇媚之意。
当第二套动作做完后，她才意识到刚才发生了什么事。心中羞涩的同时，也暗暗得意自己的资本，沙宣你身材好有什么用，这里没我的大！
回到房间的方皓天觉得要想个办法了，制订了这么多修炼计划，偏偏何娉这套动作，指导修炼起来就要紧密的接触，幸好是美女，如果是个大男人……也太那啥了吧。
“纳美，有没有办法让他们自己修炼制订出的方案，现在人不多，如果将来下部队，我哪顾得过来啊。”
方皓天立刻向纳美求助，相信这位领先地球科技千年的光脑应该有解决的办法。
果然……“这个星球的3dmax基本可以模拟出修炼方案，如果我对这个软件些许修改，可以实现制作出的动画视频与真人无异，并且有详细的分解动作和解说。