行路难，陈操之在邺城二十日，天气一直晴朗，一出邺城踏上归途，秋雨就绵绵不断，虽然众人都是披着雨具骑马，但因为队伍中还有几辆马车，所以行进也并不快，七月二十九日过冀州朝歌时，冉盛和沈赤黔带着几个随从分道向西去洛阳，燕国既遣使要与晋结盟，那么洛阳暂时就不会受到燕军的攻掠，镇守洛阳的扬威将军沈劲可以松一口气——
陈操之让沈赤黔给其父沈劲带去口信，分析了秦、燕两国的形势，预言氐秦年底前将发生叛乱，燕国将趁机出兵袭秦，领兵的极有可能是慕容垂，但苻坚、王猛的应该能控制关中的局势、削平叛乱，而燕国因为执政的太宰慕容恪与皇太后可足浑氏之间的矛盾，致使西征关陇的慕容垂无法建大功，而且明年燕国也将有一场大的动乱，虽然时机绝好，可沈劲兵不满千，无力从两国动乱中谋取大利，他要做的是趁秦国动乱时，招揽逃难的流民，另外还要竭力拉拢河南诸坞，屯粮练兵，壮大实力，这样才可以配合明年或者后年的桓温北伐——
经过长安和邺城之行，沈赤黔对陈操之是佩服得无以复加，以两曲童谣让进逼洛阳的慕容恪、慕容垂兄弟的数万步骑解围而去，他父亲沈劲的性命可以说是陈操之救下的，不然，其父沈劲必与城偕亡，这样