不同的训练方法。也正是因为此，他训练的兵虽然不多，但个个都是精英。
“队长，那个体能测试是怎么测试法？”
林风循声望去，说话的是保安队最年轻的保安--陈飞龙，林风对这个陈飞龙也是颇有好感，他是个武术苗子，而且还很有血性。
“不急，先热身再说。“林风淡淡地说道。
“哦！“陈飞龙一拍脑袋，恍然大悟，“对啊，那就先热身吧！”
“嗯。“林风点点头，便自顾自地说了起来：“首先是仰卧起坐和俯卧撑，这是最基本的，就来三百个吧。然后是长跑，就在外面跑上个十五公里，嗯……这样热身就差不多了。”
林风看似很随意的一句话，让所有保安都愣在了原地！
这、这尼玛是热身？
开玩笑，真要照林风所说的去热身，恐怕他们半条命都要没了！更不说等下还要测试体能呢。
萧氏集团，大楼第十层。
“草！“胡伟气愤地一锤桌子，桌上的酒瓶等杂物都震得一颤一颤的。想到之前发生的事，他就气不着一处来。
龙哥杰少等人完全被打怕了，还狠狠地训了他一顿。这也就算了，自己和手下都被打得鼻青脸肿，