辰的马步，并没有如同当初那般精疲力尽，只是感觉双腿有点酸软而已。
次日，午时！
杨铭下课之后，便来到了瀑布前，他深深嗅了一口清凉的空气，听着宛如怒浪一般的瀑布拍打岩石的声音。
在瀑布的下方，林天冲盘膝而坐，黑铁剑横在大腿之上，直到杨铭靠近瀑布之后，他才缓缓睁开眸子。
“从今天开始，你蹲两个时辰的马步之后，都要演练一百遍五式基础剑法，三个月内，你必须要做到一口气挥出上千遍五式基础剑法，除此之外，你每日都要负重奔跑三十公里，同时要带上黑铁重剑。”看着缓步走来的少年，林铭忽然开口说道。
闻言，杨铭不禁倒抽了一口凉气，这一系列的训练下来，就算杨铭没有脱力而死，那也绝对累的够呛。
杨铭突然闭上眼睛，片刻后，缓缓吐出一口气，猛地睁开，看着林天冲说道：“老师，我准备好了。”
“那就开始吧！”林天冲缓缓站起身来，重若千斤的黑铁剑在他手中宛如无物，一剑挥出，淡淡的声音在杨铭的耳边响彻而起。
“基础剑法分五式，劈，刺，砍，挑，斩，这五式剑法看似简单，却无比实用，只是大部分人都忽略了这一点，如果你