“有氧项目：游泳，慢跑，自行车。”
“有无氧项目吗？”董云平没有立刻做出选择，而是提出自己的疑问。
“无氧项目在有氧项目完成之后选择。”信息进入他脑海。
看着空无一物的房间，董云平非常期待，怎么在这里进行游泳运动。
他按照系统提示，选择了半个小时的游泳训练，和半个小时的自行车训练。
“请使用者注意场景转换。”.
一道提示信息结束之后，董云平眼前一晃，空荡荡的房间完全消失不见。
出现在他眼前的是蓝天，白云，碧波荡漾的海水，以及雪白的沙滩。
迎面而来的海风，给他带来极度真实的感觉。
就像新婚蜜月，他和妻子到国外的海滩度假胜地，在毫无污染的海边漫步。
这个环境太过真实，让他一时忘记任何反应。
“请尽快进入海水。”信息及时的提示，让他从恍惚中回神。
“如果，我不跳入海水中会怎么样？”董云平想法很多，他觉得自己在这个沙滩上，躺着晒半个小时的太阳，都有价值。
植物健身房的管理者立刻给他答复，听起来可不美妙。
“使用者不按时完成锻炼项