怕都不愿意变成一个不受控制的怪物吧。拥有力量是好的，但如果力量不受自己控制，甚至可能反过来让自己变成疯子，相信大多数人都是不能接受的。
因为班纳博士只要一激动，就会变身绿巨人，所以他逃到了巴西里约热内卢，来用心钻研自己不愤怒的技巧。这里是有点说不过去的，班纳博士在完全可以找心理医生调节自己情绪，远离吵杂闹区不再生气，但他偏要去混乱的贫民窟。以贫民窟的混乱，班纳博士身处其中，真的很难想象他不暴走的样子。
中间的剧情不用多说，大概意思就是他不小心暴露了自己，然后被罗斯将军发现。罗斯将军想要把班纳带回去，当然不是想找到班纳让他回去和小女成婚，而是想通过班纳变身的绿巨人，用作军事他用。于是罗斯将军让人带着一群小弟，跑到里约热内卢去抓人，这时候当然是一场为了酷炫打斗而打斗的场景，班纳博士自然也变身成绿巨人，布朗基斯看到绿巨人的瞬间就爱上了绿巨人的身材，他也想拥有这样的体型和变异。
罗斯将军见布朗基斯如此痴迷，决定让布朗基斯注入超级士兵血清，这个项目就是美国队长从弱鸡变成肌肉男的那个项目。
班纳恢复人身之后，瞬间变成了乞儿，而且很神奇的是，他