(猫扑中文 ) () 初晨鸡还没叫，楚伯阳就从盘膝的姿势中出来，睁开双眼，伸了个腰，才下床为自己准备早餐来了。
这些rì子，楚伯阳着心开始修习吐纳法，果然是感觉体内气息顺畅、身心放松，生活也已经养成了早起修炼的习惯。
每天早睡，睡前看一看家传手札；每天早起，天没亮、鸡没叫就起床，起床第一件事是修习吐纳法，然后做好早餐，就出去打打张卦夫传授的拳法，等到天彻底明亮之后，再过个莫约半个小时，回来吃一顿早饭，再去镇zhèng fǔ上班。
张卦夫让他写的《颜真卿书法字帖》，楚伯阳也是不敢忘记的，在闲时就拿出来练练，就拿出毛笔来练练字。。
不过楚伯阳除了将自己的身心修养好之外，最重要的就是搞政绩，毕竟楚伯阳不是准备隐退山林当一个隐士，在他目前阶段看来，学习玄术，锻炼身体不适目的，而是手段，他最终目的是要平步青云，一路爬上去，成为一个大官！
所以在清晨一系列修养的过程结束之后，楚伯阳就马上赶去了自己的办公室，首先第一件事情，就是拿起刚送到的《农业科技报》反反复复看，可看了之后，却发现还是一筹莫展，没有任何的收获