景色何必再看其他?
田琳一甩马尾,冲着李煜说到:“跟我来吧。就一路往一边没有什么人的角落里走去了。
田琳带着李煜没有让他立刻使用健身器材,而是先跟着她做了一套热身运动。动作倒是不怎么复杂,可是一套下来李煜也有点儿鼻头见汗。
热身完成田琳就把李煜按在了一个健身器上,同时给他调节了一下健身器的配重。这才指导着李煜用规范的动作开始健身。
李煜试着按她说的方法拉了两下,觉得特别轻松忍不住的就说:“这也太轻了吧,就这能起到什么作用?”
田琳漂亮的大白眼一甩:“听你的还是听我的?让你怎么做就怎么做,哪来那么多的废话,先做三十个再说。”
让田琳说的李煜也是一翻白眼,大老爷们的不蒸馒头咱也得争口气不是,总不能真让田琳给看扁了吧,还至于三十个都做不了?
憋着劲李煜一口气的就做了三十个。感觉咋也没咋地,就是肩膀稍微有那么点儿发酸。于是李煜挑衅的看了一眼田琳。
泄气的是田琳压根儿就不在意李煜挑衅的目光。其实李煜这是想差了,做这种器械性的力量训练,最忌讳的就是一下子把重量加到自己的极限。