到昨天的那片器械区，准备照着昨天的样子继续锻炼。
李煜刚把手搭上健身器，就被田琳给拦下来了：“今天咱们不动健身器了，太容易受伤了。而且你得记住，健身器的力量性锻炼每周最好必要超过三次。咱们的目的是健身，不是专业健美，没必要硬练然后留下一身的暗伤。”
李煜哪懂这些啊，既然田琳专业，那干脆就听她的呗。人家让练什么就练什么吧。听人劝吃饱饭嘛。
不过虽然不做器械训练了，田琳也依旧没有让李煜轻松。一顿简单的拉伸训练就差点儿给李煜整的背过气去。
对于田琳来说简单的热身放到了李煜身上就无异于一场酷刑了。一套动作做下来还没有五分钟的时间呢，李煜就已经出了一脑门子的汗了。
不过出这一身汗以后李煜身上突然就轻松了不少。不再火烧火燎的疼，而是全身热乎乎的，用力的时候也不再有负担了。
热完了身，田琳这回又把李煜带到了一个类似练功房一样的地方。整个房间空荡荡的，地上铺的都是木质地板。正对着房门的一面墙上是一整面落地的镜子。
“带我来这屋干嘛？总不会是让我跳芭蕾舞吧？”看着眼前的练功房，李煜不自觉的就想起了芭蕾舞。