才十五分钟，李煜真没当回事，而且这十五分钟里，基本上就是田琳在不断的纠正着李煜的动作，还有给李煜介绍正确的发力方式。正经的挥拳训练真没来几个。
第一组十五分钟的挥拳训练就这么轻轻松松的过去了，李煜几乎连点感觉都没有，甚至觉得都没有必要休息这五分钟，不过毕竟还是犯懒，既然可以休息何必偏要找罪受去？
五分钟一晃就过了，田琳拉着李煜继续摆好了姿势。秒表一按就开始了第二组的训练计时了。
这第二组训练田琳就很少去纠正李煜动作上的错误了。这么一来李煜立刻就感觉到明显的不一样了。
别看就这几个都工作，可加上发力的方式，还真的是把全身的肌肉基本上都活动到了。
头五分钟李煜还感觉不太明显，可到十分钟的时候李煜脸上就开始淌汗了，还没到十五分钟呢，李煜已经全身大汗淋漓了。
想休息吧，可边上田琳和自己做着一样的动作，而且同样的满身大汗。看着边上的田琳李煜实在是没脸停下，只能咬着牙坚持着。
等时间一到，田琳按下了停止键，李煜和田琳几乎同时一屁股坐在了地上。李煜的两条胳膊几乎不受控制的开始发抖。