?眼中都是敬佩、崇拜和仰望吧?还有詹米那个喜欢搞事的心机婊,还在傻傻的等自己包养她吧……
这时候他才忽然意识到,原来自己是为了别人而活,他们的笑容和幸福,构成了自己快乐的源泉。
不行!不能坐以待毙!还有太多太多的羁绊等我回归呢!
大不了重头再来,但绝不认输!
罗伊走出隔间,直直的注视镜中的自己,心中默念爱丽丝教他的两句口诀:识别情绪,回应情绪。
“我知道自己很焦虑,焦虑是因为现在面临的问题很重要,我暂时找不到方法,也缺乏应对的资源。我可以先从股权质押获得资金,紧急的缓解下做空平仓的压力,之后我还可以求助朋友,可以降低目标期待,也可以把我能做的那部分尽力做好。”
“我知道自己压力很大,因为我在恐慌区,投机操作受到了巨大的挑战。我现在要做的不是消除压力,而是逆流而上。”
“我知道自己有点恐惧,担心自己会赔的一无所有,不过既然上了牌桌,谁又能保证百分之百致胜呢?自己只要尽力的提高胜率,那么赢得最多的一定会是自己。”
……
重新认识自己,回应自己,接纳自己。