跟在姑爸爸的身后出门，直到走出了苏家小院的大门，小姑娘们才终于开心地大叫起来。
“哦耶，终于可以跟爸爸一起跑步啦。”
“呀，跟爸爸一起晨跑，锻炼身体，身体棒棒。”
“哈，跑步跑步，身体棒棒哒。”
岳毅先把三个小家伙拉住，然后说：“等一等，先不要着急跑，我们跑步之前要先做热身运动。”
然后带着三个小姑娘，做起了一套很简单的体操，让小姑娘们四肢慢慢活动开。
小姑娘们自然是跟着姑爸爸有样学样，扭一扭腰，甩一甩胳膊，再原地蹦两下。
经过一系列的热身运动过后，小家伙们甚至还没开始跑，就已经明显出汗。
“爸爸，爸爸，筠筠都淌汗了呢。”
“呀，还没跑步，欣欣都流汗了。”
“哈，身体热热的。”
岳毅笑着说：“很好阿，这样就可以开始跑步啦，来现在我们就开始。”
然后岳毅带上三个小姑娘，沿着路边的人行道就开始缓缓跑起来。
清晨迎着初升的太阳，一位父亲身后跟着三个小尾巴，在空旷的街道上缓慢奔跑。
这样的慢跑，对